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講座現(xiàn)場

岳塘新聞網(wǎng)9月9日訊（通訊員：許紅輝）為提升廣大居民的健康素養(yǎng)，普及健康生活理念，近日，岳塘區(qū)東坪街道橫街社區(qū)開展健康知識講座，邀請了岳塘區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生劉琳琪授課。

講座中，劉琳琪醫(yī)生借助PPT，對“什么是失眠、失眠的危害、長期睡眠不足有哪些影響、睡眠生理、不寐的中醫(yī)治療”等方面知識進行了詳細講解，讓大家了解了失眠的相關(guān)知識。劉琳琪醫(yī)生還概述了正常人的睡眠時間和長期失眠對人的影響，詳細介紹了刮痧、按摩、藥浴等中醫(yī)藥特色療法及食療配方。同時，劉琳琪醫(yī)生與現(xiàn)場居民就健康知識咨詢進行了互動解答，發(fā)放健康宣傳資料50余份。

通過講座，讓居民掌握了相關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識，進一步提高了居民對健康行為和生活方式的了解，增強了居民關(guān)愛健康的自我保健意識。

作者：許紅輝

責(zé)編：張陽婷

來源：岳塘新聞網(wǎng)