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講座現(xiàn)場(chǎng)

岳塘新聞網(wǎng)9月9日訊（通訊員：許紅輝）為提升廣大居民的健康素養(yǎng)，普及健康生活理念，近日，岳塘區(qū)東坪街道橫街社區(qū)開展健康知識(shí)講座，邀請(qǐng)了岳塘區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)生劉琳琪授課。

講座中，劉琳琪醫(yī)生借助PPT，對(duì)“什么是失眠、失眠的危害、長(zhǎng)期睡眠不足有哪些影響、睡眠生理、不寐的中醫(yī)治療”等方面知識(shí)進(jìn)行了詳細(xì)講解，讓大家了解了失眠的相關(guān)知識(shí)。劉琳琪醫(yī)生還概述了正常人的睡眠時(shí)間和長(zhǎng)期失眠對(duì)人的影響，詳細(xì)介紹了刮痧、按摩、藥浴等中醫(yī)藥特色療法及食療配方。同時(shí)，劉琳琪醫(yī)生與現(xiàn)場(chǎng)居民就健康知識(shí)咨詢進(jìn)行了互動(dòng)解答，發(fā)放健康宣傳資料50余份。

通過講座，讓居民掌握了相關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)，進(jìn)一步提高了居民對(duì)健康行為和生活方式的了解，增強(qiáng)了居民關(guān)愛健康的自我保健意識(shí)。

作者：許紅輝

責(zé)編：張陽(yáng)婷

來源：岳塘新聞網(wǎng)